Студии

Условия, созданные профессионалами, располагают к тренировкам для души и тела. В нашем клубе Вы ощутите атмосферу семейного уюта, спокойствия и комфорта. Клуб имеет в своем арсенале передовые технологии фитнес-индустрии, благодаря которым Вы с легкостью достигнете любых поставленных целей.

SPA салон

SPA салон включает следующие услуги: Косметология тела: RF-лифтинг, LPG (вакуумный липомассаж), Безболезненная лазерная эпиляция Light Sheer Duet, обёртывания, все виды ручного массажа. Косметология лица: Безинъекционная мезотерапия, 4D-омоложени, RF-лифтинг, инъекционная косметология, лазерная косметология, плазмотерапия, ботулинотерапия, нитевой лифтинг, удаление папиллом, сосудистой звездочки, мозолей лазером, ручной массаж лица Макияж и укладки, окрашивание и уход за волосами, интимное омоложение, ногтевой сервис.

Стать членом клуба

Тренажерный зал

5 зон для любого уровня подготовки. Более 500 тренажеров, сочетающие использование новейших технологий с возможностью четкого регулирования нагрузок. Виды тренировок: кардио-тренинг, силовой тренинг, анаэробная нагрузка (тренировка с отягощениями), высокоинтенсивный тренинг.

Стать членом клуба

Антигравити йога

Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно прочный антигравитационный шелковый гамак, полностью исключает нагрузку на позвоночник. AntiGravity® помогает развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов. Мы гарантируем, что каждый урок вы будете покидать с ощущением прилива легкости и свежести во всем теле, ваша осанка заметно улучшится, а рост увеличится на 0,6 см за счет мягкого вытяжения позвоночника. Йога на гамаках – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе (до 7 человек)

Стать членом клуба

Балетная студия

Приглашаем вас на уроки классического танца, где вы сможете воплотить свою мечту в жизнь и научиться великолепному мастерству классического танца. Балет своей красотой и изяществом всегда завораживает зрителя. Наверное, многие из нас восхищаются особой статью танцоров балета: летящая походка, поистине королевская осанка, четкость движений, воздушность, гибкость и гармоничность, грация и пластика – все это отрабатывается в балетных классах. Учиться балетному искусству для собственного совершенства никогда не поздно! Прийти в студию на занятия хореографией могут практически все желающие без специального отбора и с любым уровнем подготовки: как начинающие обучение с нуля, так и те, кто когда-то занимался классическим танцем, в связи с этим у нас существует несколько уровней обучения. Главное условие – интерес к классическому танцу и серьезное, добросовестное отношение к занятиям.

Стать членом клуба

Боевые искусства

С нашей помощью Вы можете приобщиться к традиционным видам боевых искусств: — Джиу-джитсу (дзю-дзюцу) – традиционное боевое искусство окинавских и японских фамильных кланов. — Таэквандо – орейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо активное использование ног и рук в бою. — Бокс – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. — Рукопашный бой – спортивное единоборство, обычно рассматриваемое как часть системы подготовки бойцов армии и различных силовых структур. Если Вы заботитесь об уверенности в своих силах, устойчивой психике, отсутствии проблем со здоровьем и о собственной безопасности, тогда наши программы именно то, что Вам нужно.

Стать членом клуба

Будущим мамам

"Life Fitness Astana" приглашает всех будущих мам пройти вместе этот интересный период Вашей жизни. Для будущих мам у нас есть несколько направлений: йога для беременных в студии йоги "Шакти", аквааэробика для беременных, Клуб Будущих Мам На наших занятиях вы сможете: Улучшить свое самочувствие и стать более активной, научиться правильному дыханию, которое в период беременности обеспечит вашего малыша необходимым кислородом, а в родовой деятельности облегчит ваше состояние, а так же подготовит легким родам на левом боку.

Стать членом клуба

Водные программы

Отдельный этаж с собственной инфраструктурой, собственными залами и оборудованием. Услуга «Персональный тренинг» в бассейне поможет научиться плавать правильно, «красиво», эстетично, освоить новые стили плавания и "поставить" правильное дыхание, потерять лишние килограммы, восстановиться после травм (процесс реабилитации), идеальные условия для подготовки к процессу родов, выбрать правильную нагрузку при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и других заболеваниях ОДА, предотвратить заболевания суставов, получая адекватную нагрузку. Кроме того, в бассейне фитнес-клуба «Life Fitness Astana» проводятся персональные занятия для детей: уроки плавания и аквааэробики. Специальные занятия для беременных помогают поддерживать организм в тонусе и сохранять хорошее самочувствие.

Стать членом клуба

Грудничковое плавание

Клуб Life Fitness Astana с самого рождения позаботится о Вашем малыше. Обучение плаванию можно начинать с 2-х месячного возраста. Наши инструкторы по работе с новорожденными готовы помочь Вам освоить специальные приемы купания и подготовить малыша к более сложным упражнениям. Групповое занятие "Мама + малыш" (секция грудничкового плавания) На этих занятиях под руководством опытного тренера Вы научитесь самостоятельно заниматься со своим малышом в воде. Занятия "Мама+ малыш" это не только полезные во всех отношениях тренировки, но и незаменимый опыт общения со своим ребенком в новой для него обстановке, ведь нет ничего приятнее, чем наблюдать то, как ваш малыш делает первые успехи.

Стать членом клуба

Групповые программы

В клубе представлены программы как для начинающих, так и для опытных посетителей: аэробика, йога, stretch тренировки, пилатес, степ-аэробика, 5 видов танцевальных классов, 5 направлений силовых классов, уникальные системы тренировок, с использованием платформ, сфер и полусфер, резиновых амортизаторов и свободных весов, 3 вида боевых искусств, тренировки на беговых дорожках с чередованием нагрузки и отдыха, спортивной ходьбы и бега.

Стать членом клуба

Детский клуб

Отдельный этаж с собственной инфраструктурой, собственными залами и оборудованием, тренерским составом, имеющим большой опыт работы с детьми - все это позволяет считать детский клуб Life Fitness Astana сказочным детским миром. Уроки проводятся по следующим направлениям: развитие основных двигательных навыков,у мение работать в команде, профилактика плоскостопия, профилактика искривления осанки, развитие мелкой моторики рук, развитие координации и баланса, развитие хореографических способностей, обучение плаванию, танцевальные классы, развитие творческих способностей и многое другое. Если Ваш ребёнок не является членом клуба, но вы хотите позаниматься, посетить СПА салон или просто привести ребёнка поиграть, то вы можете оставить его на Игровой час в детской комнате под присмотром дежурного инструктора (дети до 3 лет должны быть с сопровождающим лицом). Время оплаты – 30 минут и 1 час.

Стать членом клуба

Персональный тренинг

Программы тренажерного зала: коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, подготовка к различным физическим тестам. Персональный тренинг возможен по абсолютно любому направлению, представленному в групповых программах. Выучить новый танец, растянуть мышцы после силовой тренировки, развить координацию и баланс, наконец-то освоить сложные хореографические элементы - все легко с персональным тренером!

Стать членом клуба

Студия «Смешарики»

Студия «Смешарики» включает развивающие и обучающие направления, языковые уроки, фитнес-уроки, арт терапию. Буквы, цифры, счет, дошкольная геометрия, понятия окружающего мира, правила хорошего тона - всему уделяется внимание. Обучение строится следующим образом: на каждый месяц выбирается общая тема, далее она дробится по неделям и по дням, поэтому чрезвычайно важно регулярно посещать студию, не пропуская уроки, иначе ребенок может отстать от общей программы. Программа для каждого возраста различна и форма изложения материала тоже отличается в каждой возрастной группе, это связано с психо-эмоциональными особенностями каждого возраста. Выпускники студии успешно сдают вступительные экзамены в школы города и имеют достаточный объем знаний для успешной учебы в школе.

Стать членом клуба

Студия йоги «Шакти»

«ШАКТИ» — это уникальное место в Астане, где Восток и Запад нашли гармоничное слияние. Сочетание традиционных и даже классических практик гималайской йоги и достижений современной фитнес-культуры воплощено в новом инновационном подходе к поддержанию здорового баланса жителей больших городов, который открывает качественно новые возможности жизни в условиях мегаполиса. Направления: гималайская йога, йога для беременных,мама+малыш, йога для детей, аюрведический массаж.

Стать членом клуба

Танцевальные классы

Наша школа танцев изменит вашу жизнь в лучшую сторону и принесет в нее яркие краски, которых так не хватает в обыденной жизни. Это уникальный шанс познать многогранный и красочный мир танца, пластики и жестов. Научитесь выражать все свои эмоции посредством танца! И самое главное: на каждом занятии Вы будете получать неизмеримую порцию позитива, совмещая приятное с полезным.

Стать членом клуба

Клубные браслеты

Тарифы
Life Fitness LUXE
  1. Доступ в личный кабинет
  2. Безлимитное посещение с 7:00 до 24:00
  3. Персональный шкафчик в VIP-раздевалке
  4. Услуги прачечной и гладильной служб
  5. 90 дней "заморозки"
  6. 15 гостевых визитов
  7. 10%-ая скидка в СПА-салоне
  8. 7%-ая скидка на услуги тренеров
  9. 10%-ая скидка в Доме Роскоши "Luxury House"
  10. 1 классический массаж в СПА-салоне, консультация эстетиста по телу
  11. Стартовый пакет + TANITA
Цена
700 000 Тг
Купить
Life Fitness PERSONA
  1. Доступ в личный кабинет
  2. Безлимитное посещение c 7.00 до 24.00
  3. 90 дней "заморозки"
  4. 10 гостевых визитов
  5. 10%-ная скидка в СПА-салоне
  6. Консультация эстетиста по телу
  7. Стартовый пакет + TANITA
Цена
400 000 Тг
Купить
Life Fitness KIDS
  1. Доступ в личный кабинет
  2. Безлимитное посещение с 7.00 до 24.00
  3. 30 дней "заморозки"
  4. Стартовый пакет +TANITA
Цена
210 000 Тг
Купить
Life Fitness DAY
  1. Доступ в личный кабинет
  2. Посещение в будние дни с 7.00 до 18.00
  3. 5 гостевых визитов
  4. Консультация косметолога
  5. Стартовый пакет + TANITA
Цена
250 000 Тг
Купить
Life Fitness STAR+
  1. Доступ в личный кабинет
  2. Безлимитное посещение с 7.00 до 24.00
  3. 45 дней "заморозки"
  4. 5 гостевых визитов
  5. Консультация эстетиста по телу
  6. Стартовый пакет + TANITA
Цена
250 000 Тг
Купить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ INSTAGRAM @LIFEFITNESS_ASTANA

Top